После 50 лет коже нужен щадящий уход: умывайтесь теплой водой, не трите лицо, избегайте агрессивных скрабов и регулярно увлажняйте кожу. При стойкой сухости и раздражении обратитесь к дерматологу.
После 50 лет кожа часто становится тоньше и суше: с возрастом снижается выработка кожного сала, а гормональные изменения могут дополнительно ослаблять защитный барьер кожи.
Поэтому привычные процедуры, которые раньше переносились нормально, могут вызывать стянутость, покраснение и жжение. Особенно часто проблему усиливают горячая вода, интенсивное растирание, ароматизированные средства и слишком активное отшелушивание.
Начните с очищения
Для умывания и душа лучше выбирать мягкое средство без отдушки и использовать теплую, а не горячую воду. Долгий горячий душ способен усиливать сухость, поэтому процедуру стоит сделать короткой.
После умывания кожу не нужно энергично тереть полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть лицо и оставить его слегка влажным.
Крем важнее количества средств
Увлажняющий крем лучше наносить сразу после умывания, пока на коже остается немного воды. Для сухой кожи обычно подходят более плотные кремы или мази, а среди полезных компонентов можно искать глицерин, гиалуроновую кислоту, диметикон и вазелин.
Если кожа реагирует на косметику, обращайте внимание именно на маркировку «без отдушки». Надпись «без запаха» не всегда означает то же самое: в составе могут присутствовать вещества, маскирующие запах других компонентов.
Не перегружайте уход активами
Ретинол, кислоты и другие средства с отшелушивающим действием способны повышать чувствительность кожи. Особенно нежелательно одновременно усиливать воздействие несколькими активами и добавлять к ним жесткий механический скраб.
Если кожа уже сухая, красная или раздраженная, разумнее временно упростить уход: мягкое очищение, увлажняющий крем и дневная защита от солнца. После восстановления кожи активные средства можно возвращать постепенно, наблюдая за реакцией.
Если сухость, зуд, трещины или покраснение сохраняются несмотря на щадящий уход, стоит обратиться к дерматологу: за внешне обычной сухостью иногда могут скрываться кожные заболевания или другие причины.