Ногти редко начинают ломаться из-за одного неудачного маникюра. Гораздо чаще их постепенно ослабляет повторяющееся воздействие воды, химических средств и мелких механических травм.
Источник фото: сгенерировано ИИ
Вода и химия
Частое намокание и высыхание может способствовать расслоению ногтей. При уборке и мытье посуды лучше использовать перчатки, а после контакта с водой тщательно вытирать руки. Бытовую химию, растворители и частое применение средств для снятия покрытия стоит по возможности сократить.
Ногти не инструменты
Открывать ими упаковки, соскребать наклейки или поддевать мелкие предметы означает создавать микроповреждения, которые со временем могут превратиться в трещины. Не менее важна техника подпиливания: край лучше аккуратно сглаживать, не истончая его агрессивными движениями.
Кутикула и увлажнение
Кутикула защищает область роста ногтя, поэтому постоянное травмирование кожи вокруг пластины нежелательно. После мытья рук наносите крем на кисти, ногти и кутикулу. Вечером можно использовать более плотный крем или вазелин и несколько минут мягко массировать кожу.
Привычки, которые вредят
Обкусывание ногтей и отрывание заусенцев создают микротравмы и повышают риск воспаления. Заусенец безопаснее аккуратно удалить чистыми инструментами, не вытягивая его из кожи.
Если ломкость не проходит при бережном уходе или ногти меняют цвет, форму и структуру, не стоит ограничиваться косметическими процедурами. Такие изменения иногда связаны с инфекцией, дефицитом железа или другими состояниями, которые требуют оценки врача.