Безопасность квартиры зависит от свободного и хорошо освещённого маршрута от кровати до ванной, кухни и входной двери. Уберите препятствия, закрепите провода и ковры, проверьте пороги и только потом планируйте ремонт.
Источник фото: Мастхэв
Для пожилого человека любой короткий маршрут по квартире может стать зоной падения, если на нем встречаются свободные ковры, провода, плохое освещение или мокрый пол. Поэтому безопасность жилья стоит проверять не по комнатам, а по реальному движению человека в течение дня.
Начните с пути от кровати до ванной, затем проверьте дорогу на кухню и к входной двери. Пройдите каждый маршрут днем и вечером, в обычной домашней обуви, с тростью или ходунками, если человек ими пользуется.
С чего начать проверку
Сначала уберите препятствия, которые можно устранить без ремонта. Маленькие ковры и дорожки лучше убрать, одежду, обувь и коробки не оставлять на полу, а электрические провода проложить вдоль стен и закрепить. Низкие журнальные столики, пуфы и декоративные корзины не должны сужать проход.
Затем оцените мебель. Кресло или кровать должны позволять легко сесть и встать, не заваливаясь назад и не цепляясь за подлокотники. Часто используемые вещи разместите на уровне от пояса до плеч: не придется тянуться вверх, наклоняться или вставать на стул.
Следующий этап связанный с освещением. Выключатель или лампа должны быть доступны прямо от кровати, а ночной путь в ванную желательно подсветить светильниками с датчиком движения. Свет нужен и у входной двери, чтобы вечером различать замок, ступеньку, порог и предметы на полу.
Три маршрута с разными рисками
На пути в ванную особенно важны сухой пол и надежная опора. В душевой и рядом с ванной используют нескользящие покрытия, а поручни устанавливают возле туалета и в зоне купания. Полотенцесушитель или обычная вешалка не заменяют поручень: они могут не выдержать вес при потере равновесия.
На кухне проверьте, не приходится ли проходить между открытой дверцей шкафа, столом и плитой. Сковороды, посуду и продукты ежедневного использования лучше хранить без необходимости вставать на табурет; пролитую воду нужно вытирать сразу. Если готовка вызывает усталость, полезно предусмотреть устойчивое место для работы сидя.
На пути к входной двери проверьте ключи, верхнюю одежду, обувь и сумки. Они должны находиться рядом, но не лежать в проходе. Порог не должен иметь отколотых краев или перепада, за который цепляется носок; при необходимости его заменяют на плавный переходный профиль, надежно закрепленный к полу
Что делать после аудита
Все найденные проблемы разделите на три группы: убрать сегодня, переставить в ближайшие дни, исправить во время ремонта. В первую группу обычно попадают провода, коврики, коробки, скользкие предметы и темные участки маршрута.
Ремонт планируйте только после такой проверки. Иногда достаточно изменить расстановку мебели, добавить свет и перенести нужные вещи, а иногда требуются поручни, ремонт пола или изменение дверного проема. Главный критерий простой: человек должен пройти от кровати до ванной, кухни и двери без резких обходов, поиска опоры и необходимости что-либо переставлять по дороге.